Quando stiamo male, quando abbiamo rimandato il nostro benessere per molto – troppo – tempo, arriviamo ad un punto in cui desideriamo così tanto stare bene che lo vogliamo subito; e spesso a tutti i costi. Cediamo alle promesse di programmi che offrono pillole magiche senza cambiare le nostre abitudini in meglio, oppure a diete
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La sfida per resistere al cibo “spazzatura” è per alcuni una grande fatica! È buono. Sembra buono. Ha un buon profumo e quando vediamo tutti che mangiano snack, dolciumi e patatine, lo vogliamo anche noi. Poi mangiamo troppo e giuriamo che faremo di meglio, ma quando verrà la prossima volta… Sappiamo che quello che stiamo
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Quando si intraprende un cammino per perdere peso c’è una cosa che va presa in considerazione: ci sono molte diete e programmi differenti. E proprio perché non esiste un unico approccio che funzioni per tutti, tentativi ed errori sono inevitabili. Questo però può portare a frustrazione. Quando le diete ‘falliscono’, si tende a prendersela con
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Lo sai che l’acqua mantiene ogni sistema del corpo funzionante in modo corretto? Non è questione di inestetismi della pelle (quelli arrivano dopo nella scala delle priorità). L’acqua è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. L’acqua ha molti compiti importanti, come: Trasportare nutrienti e ossigeno alle cellule Espellere i batteri dalla vescica Aiutare
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Molte persone quest’anno potrebbero aver iniziato il nuovo anno decidendo di risolvere le cattive abitudini alimentari del passato. Ma questa motivazione è spesso incentrata su una dieta troppo ambiziosa o troppo restrittiva. Senza un piano solido, potresti fallire rapidamente. Quindi considera un compromesso: inizia con questi tre semplici modi per seguire una dieta più sana.
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In questo breve articolo puoi trovare le sei recensioni più recenti, lasciate dalle nostre clienti. Quando cerco delle recensioni online – prima di acquistare qualcosa – voglio leggere soprattutto quelle più recenti. Se le trovo troppo datate penso che magari il prodotto sia stato superato, che con l’andare del tempo sia arrivato qualcosa di
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