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Tag: Consapevolezza

Ascolta i tuoi segnali della fame

Ascolta i tuoi segnali della fame

La sfida per resistere al cibo “spazzatura” è per alcuni una grande fatica! È buono. Sembra buono. Ha un buon profumo e quando vediamo tutti che mangiano snack, dolciumi e patatine, lo vogliamo anche noi. Poi mangiamo troppo e giuriamo che faremo di meglio, ma quando verrà la prossima volta… Sappiamo che quello che stiamo

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Perché scegliere il nostro percorso erboristico

Perché scegliere il nostro percorso erboristico

Le vostre storie Potremmo spiegarvi i benefici, la qualità dei nostri prodotti 100% naturali, come funziona nello specifico il percorso che vi proponiamo; ma non è questo l’articolo che vogliamo scrivere per te oggi. Questi dettagli li puoi trovare qui e trovare risposta ad ogni tua domanda sui prodotti e il programma:   Oggi desideriamo

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Quanto è importante un’adeguata idratazione?

Quanto è importante un’adeguata idratazione?

Lo sai che l’acqua mantiene ogni sistema del corpo funzionante in modo corretto? Non è questione di inestetismi della pelle (quelli arrivano dopo nella scala delle priorità). L’acqua è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. L’acqua ha molti compiti importanti, come:  Trasportare nutrienti e ossigeno alle cellule Espellere i batteri dalla vescica Aiutare

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Emozioni: come il cibo influisce sul tuo umore

Emozioni: come il cibo influisce sul tuo umore

Il Microbioma umano, o ambiente intestinale, è una comunità di diversi batteri che si è evoluta insieme all’uomo per essere benefica sia per la persona che per i batteri. I ricercatori concordano sul fatto che il Microbioma unico di una persona viene creato entro i primi 1.000 giorni di vita, ma ci sono cose che

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