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Nomina 3 tifosi per affrontare la tua gara!

Nomina 3 tifosi per affrontare la tua gara!

Abbiamo bisogno del sostegno delle altre persone per realizzare grandi cose: nessuno è mai giunto al successo e alla felicità da solo.

Per questo ti invito a scegliere con grande cura chi vuoi intorno a te, da chi vuoi farti ispirare, contagiare, influenzare, abbracciare. E, aggiungo, a chi vuoi svelare i tuoi obiettivi ambiziosi.

Devi sapere che l’aspettativa positiva che le persone hanno nei nostri confronti ci rinforza.
Se sto con persone che credono in me, ci crederò di più anche io.

Ad esempio, se decido di smettere di fumare e lo dichiaro ad un amico che mi risponde:

“Vabbè tanto non ci riesci!”
oppure
“Secondo me alla prima uscita a cena ricominci”,

non sto trovando un alleato, un tifoso, ma qualcuno che (magari inconsapevolmente) mi indebolisce.

Se invece dichiaro il mio obiettivo ad un amico che crede in me e me lo dimostra anche a parole con una risposta tipo:

“Wow, mi sembra un’ottimo obiettivo!”,
oppure
“Grande, sono sicuro che ti farà benissimo!”,

la sensazione interiore di fiducia rispetto la riuscita del mio impegno aumenterà.

Ecco il suggerimento di coaching per oggi:

  • Scegli 3 persone della tua cerchia delle quali ti fidi e che hanno un’ottima opinione su di te. Quegli amici che generalmente, qualsiasi cosa fai, pensano che, certo, riuscirai.
  • Condividi con loro gli obiettivi che hai definito per stare naturalmente bene, dichiara le tue intenzioni, i tuoi sogni e che cosa desideri ottenere.
  • Descrivi loro dettagliatamente i prossimi programmi e come intendi organizzarti per portare a termine i tuoi buoni propositi.

Ti infonderanno l’energia di cui hai bisogno, proprio come dei veri tifosi, e vedrai che anche grazie a loro arriverai lontano, esattamente dove ti sei programmata.

Giulia Momoli
Mental Coach

Nel mio sport, ho avuto un certo successo ma nulla mi sarebbe stato possibile senza il sostegno della mia gente, ed il suo affetto. Sergej Bubka

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