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Le tue sane abitudini

3 semplici modi per seguire una dieta più sana

3 semplici modi per seguire una dieta più sana

Molte persone quest’anno potrebbero aver iniziato il nuovo anno decidendo di risolvere le cattive abitudini alimentari del passato. Ma questa motivazione è spesso incentrata su una dieta troppo ambiziosa o troppo restrittiva. Senza un piano solido, potresti fallire rapidamente. Quindi considera un compromesso: inizia con questi tre semplici modi per seguire una dieta più sana.

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Dicono di noi

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In questo breve articolo puoi trovare le sei recensioni più recenti, lasciate dalle nostre clienti.   Quando cerco delle recensioni online – prima di acquistare qualcosa – voglio leggere soprattutto quelle più recenti. Se le trovo troppo datate penso che magari il prodotto sia stato superato, che con l’andare del tempo sia arrivato qualcosa di

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Cinque strategie per andare oltre la pigrizia

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Abbiamo chiesto a Giulia Momoli, la nostra fidata ed esperta Mental Coach, di darci delle strategie mentali – semplici da applicare e allo stesso tempo efficaci – utili per questo momento sfidante delle nostre vite. Per andare oltre la pigrizia e continuare con gioia a prenderci cura di noi. Lei ha scritto questo articolo, per voi.

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