Naturalmente Erboristeria, una sana abitudine dal 1990

Le tue sane abitudini

Cambiare stile di vita si può ed è fondamentale per la tua salute

Cambiare stile di vita si può ed è fondamentale per la tua salute

Una dieta ricca di verdura, frutta, cereali integrali, proteine magre, grassi salutari e supportata da un regolare esercizio moderato ti può aiutare a diminuire drasticamente il rischio di malattie cardiovascolari e diabete. Due delle malattie prevalenti nel nostro Paese sono il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari (infarto, ictus, aritmie, ipertensione). E sono

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Ecco 5 semplici consigli per ridurre la pressione arteriosa

Ecco 5 semplici consigli per ridurre la pressione arteriosa

Piccoli cambiamenti nel tuo stile di vita possono farti fare passi da gigante per migliorare la tua salute Hai già la pressione alta oppure hai una ipertensione “borderline”? Oppure vuoi semplicemente migliorare il tuo stile di vita? Ecco 5 semplici consigli che ti invito a mettere in pratica oggi. Riportare la pressione a livelli inferiori

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Acido Silicico – Proprietà

CHE COS’È L’ACIDO SILICICO? L’acido silicico è un acido dell’elemento silicio (Si), disponibile naturalmente in diverse forme chimiche, delle quali la più studiata e utile all’organismo è l’acido orto silicico (H4SiO4). Piante officinali come il Miglio e l’Equiseto sono ricchissime di acido orto silicio. La letteratura scientifica di riferimento è molto ampia e completa nel descrivere gli utilizzi terapeutici di

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Sale e sodio – I fatti

Sale e sodio – I fatti

Il sale da cucina — noto anche come cloruro di sodio — è costituito in peso dal 40% di sodio e il restante cloro. Dona sapore ai cibi e viene usato anche come conservante, legante e stabilizzante. Il corpo umano necessita soltanto di una piccola quantità di sodio per condurre il segnale elettrico nervoso, contrarre

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Rhodiola Rosea – Proprietà

Rhodiola Rosea – Proprietà

La Rhodiola Rosea è una pianta officinale con proprietà adattogene. Permette al nostro organismo di adattarsi in modo naturale alle situazioni di stress fisico e mentale, aumentado il senso di benessere. Che cos’è la Rhodiola Rosea? La Rhodiola rosea (conosciuta anche come “radice d’oro” o “radice artica”) cresce spontaneamente nel nord dell’Europa e dell’Asia. È

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