Esiste quindi una soluzione naturale che può aiutarmi?
Esiste quindi una soluzione naturale che può aiutarmi? Si certamente. Abbiamo imparato (qui l’articolo) che reintrodurre la fibra alimentare nella propria dieta ha un’importanza fondamentale. Per evitare gonfiori addominali e problemi digestivi dobbiamo aumentare gradualmente il consumo di fibre. Un altro aiuto di viene dalla natura. In particolare dalle piante officinali dette “carminative”. Curiosità: carminative
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