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Consapevolezza

Quanto è importante un’adeguata idratazione?

Quanto è importante un’adeguata idratazione?

Lo sai che l’acqua mantiene ogni sistema del corpo funzionante in modo corretto? Non è questione di inestetismi della pelle (quelli arrivano dopo nella scala delle priorità). L’acqua è fondamentale per mantenere il nostro corpo in salute. L’acqua ha molti compiti importanti, come:  Trasportare nutrienti e ossigeno alle cellule Espellere i batteri dalla vescica Aiutare

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Emozioni: come il cibo influisce sul tuo umore

Emozioni: come il cibo influisce sul tuo umore

Il Microbioma umano, o ambiente intestinale, è una comunità di diversi batteri che si è evoluta insieme all’uomo per essere benefica sia per la persona che per i batteri. I ricercatori concordano sul fatto che il Microbioma unico di una persona viene creato entro i primi 1.000 giorni di vita, ma ci sono cose che

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3 semplici modi per seguire una dieta più sana

3 semplici modi per seguire una dieta più sana

Molte persone quest’anno potrebbero aver iniziato il nuovo anno decidendo di risolvere le cattive abitudini alimentari del passato. Ma questa motivazione è spesso incentrata su una dieta troppo ambiziosa o troppo restrittiva. Senza un piano solido, potresti fallire rapidamente. Quindi considera un compromesso: inizia con questi tre semplici modi per seguire una dieta più sana.

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Dicono di noi

Dicono di noi

In questo breve articolo puoi trovare le sei recensioni più recenti, lasciate dalle nostre clienti.   Quando cerco delle recensioni online – prima di acquistare qualcosa – voglio leggere soprattutto quelle più recenti. Se le trovo troppo datate penso che magari il prodotto sia stato superato, che con l’andare del tempo sia arrivato qualcosa di

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