“Hai scoperto l’acqua calda!” è un famosissimo modo di dire che si riferisce all’ovvietà di qualcosa. Ma abbiamo davvero scoperto l’acqua calda? Intendo i benefici di quella bevuta, calda – dopo averla fatta bollire – semplicemente; senza l’aggiunta di infusi, tè, tisane o altro. L’acqua calda è il rimedio più naturale e il più inoffensivo,
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Come consumare un pranzo salutare, anche al lavoro Il pranzo è il pasto più sacrificato per chi lavora, quando invece dovrebbe essere il secondo dopo la colazione in ordine di importanza. Per la cena – lo sappiamo – vale la regola della leggerezza. In questo articolo ti dono 3 semplici aiuti concreti, per regalarti ogni
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“Quando mangiate, il vostro organismo assorbe gli elementi che gli sono utili e cerca di sbarazzarsi di quelli che gli sono estranei o nocivi. Ma l’organismo non è sempre in grado di fare tale distinzione, sia perché l’avete sovraccaricato, sia perché i cibi ingeriti contengono troppe impurità. Di conseguenza i residui si accumulano nei vari
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Hai fame di cibo o hai fame di altro? Spesso ci sentiamo affamate e riempiamo quel vuoto con il cibo. Ma il più delle volte quel vuoto che sentiamo non è nello stomaco, ma altrove. Siamo affamate di amore, di affetto, di comprensione, di empatia, di presenza. In questa società che viaggia veloce, abbiamo
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… tanto quanto il “cosa” mangi Secondo l’Harvard University – in un pensiero che condividiamo appieno – oltre a occuparci di cosa mangiamo è equamente importante concentrarsi sul come mangiamo. Ecco alcune domande utili per prendere consapevolezza e imparare a farlo, già dal prossimo pasto. Sei seduto e mangi senza distrazioni – o con poche –
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Stai visitando questa pagina perchè cerchi un programma di benessere naturale che possa aiutarti a sgonfiare, depurare, snellire e perdere peso ed in generale migliorare il tuo benessere. E sei nel posto giusto. Sono Gianfranco Momoli, e dal 1990 sono specializzato in programmi di dimagrimento con integratori e piante officinali. Negli anni ho studiato l’efficacia
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