Siamo quello che mangiamo… e anche quello che mangiano i nostri amici!
Circondati di persone che mangiano bene. Raggiungere i tuoi obbiettivi è più facile se ti circondi di persone con sane abitudini. A volte è difficile mangiare correttamente quando i tuoi amici, i tuoi colleghi o la tua famiglia mangiano panini, pizza e hamburger. Quindi fai la tua scelta ed assicurati di mantenere intorno a te
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