Naturalmente Erboristeria, una sana abitudine dal 1990

Monthly Archives: novembre 2017

Rhodiola Rosea, radice

Rhodiola Rosea, radice

La Rhodiola Rosea contribuisce ad un’azione dimagrante grazie alla stimolazione di alcune lipasi (un tipo di enzima) in grado di accelerare la liberazione dei grassi dai tessuti di deposito (lipolisi) per trasformarli in grasso bruno facilmente demolito, cioè “bruciato”, per produrre energia. La Rhodiola aumenta i livelli di serotonina nel Sistema Nervoso Centrale (SNC), sostanza

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Ortica, Foglie

Ortica, Foglie

L’Ortica (urtica dioica) è un vegetale ricco in vitamina A, C, K, acido formico, tannino, e di sali minerali come Ferro, Potassio, Manganese e Calcio. Le foglie contengono clorofilla in abbondanza, il colorante verde del mondo vegetale, la cui composizione chimica è molto simile a quella dell’emoglobina che tinge di rosso il nostro sangue. Ha

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Avena, Crusca

Le proprietà dell’Avena sono note da tempo, sebbene fino alla fine del 18° secolo veniva principalmente utilizzata come mangime per cavalli da corsa. L’introduzione nella dieta umana della crusca d’avena ha portato diversi vantaggi: i betaglucani (fibre solubili) in essa contenuti apportano rilevanti benefici nutrizionali tra i quali l’induzione di sazietà, la metabolizzazione del glucosio

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Equiseto

Equiseto

Le principali azioni riconosciute all’Equiseto (equisetum arvense) sono proprietà remineralizzanti, detossicanti, coagulanti e diuretiche. È una pianta officinale usata in erboristeria dai tempi più antichi proprio per la sua ricchezza di sali minerali. Queste sue proprietà si sono dimostrate utili e preziose anche in campo cosmetico: in particolare l’equiseto viene utilizzato nella preparazione di prodotti

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Miglio, Frutti

Miglio, Frutti

Il Miglio è privo di glutine, ricco in vitamina A, E e vitamine del gruppo B (B1, B3 nota come niacina). È uno dei cereali con il più alto tenore di sali minerali di Ferro, Fosforo, Magnesio, Potassio e Calcio. Il magnesio contenuto nel Miglio è di aiuto per i soggetti asmatici e riduce la

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Crusca d’Avena – Proprietà

Crusca d’Avena – Proprietà

Che cos’è la crusca d’Avena? La crusca d’avena è la parte rimanente del processo di lavorazione e raffinazione del cerale avena. La crusca corrisponde alla parte esterna del chicco, o più specificatamente al pericarpo, composto di tre strati: l’esicarpo, il mesocarpo e l’endocarpo, quest’ultimo ricco in fibre e minerali; la testa, ricca in vitamine ed

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